tips menjadi pemain volley

1 skil

tak hanya sepak bola dalam volly pun harus memiliki skil yang baik seperti

A.SERVICE BAWAH

B. SERVICE ATAS

C.PASSINGBAWAH

D.PASSING ATAS

E.SMASH

F.BLOK

2 FISIK

pemain volly juga harus memiliki fisik yang harus bagus dan loncatan yang tinggi

3 MENTAL

mental sangatlah penting dalam bermain volly karena jika kita tidak mempunyai mental percuma fisik kita bagus skil kita oke juga main kita akan jelek

skil,fisik,mental jika ketiga tips saya anda rasa sudah punya maka insya allah main anda akan bagus....semoga sukses salam olahraga

Comments

tips mengecilkan perut

nihh gannnnn saya akan memberi saran untuk mengecilkan perut tapi jangan salah pilih olahraga atau makanan yahh. makanan dan olahraga yang baik buat mengecilkan perut iyalah 1 PARE/PARIA pare adalah salah satu jenis sayuran yang mengandung kadar kepaitan yang besar jadi jika kita ingin mengecilkan perut sebaiknya seringlah mengkonsumsi makanan yang menggandung kadar kepaitan yang cukup besar 2SIT UP sebaiknya jika kita ingin mengecilkan perut sering sering lahhh sit up karena sit up salah satu olahraga yang menyimpan beban titiknya di perut otomatis perut tertarik jika kita melakukan sit up lama kelamaan otot perut kita akan sispack jika kita benar benar melakukanya dan sit up pun bisa seebelum tidur,sesudah tidur,

HUKUM BACAAN MAAD

HUKUM BACAAN MAAD Arti dari mad adalah memanjangkan suara suatu bacaan. Huruf mad ada tiga yaitu : ا و ي Jenis mad terbagi 2 macam, yaitu : 1. Mad Ashli / mad thobi’i Mad Ashli / mad thobi’I terjadi apabila : - huruf berbaris fathah bertemu dengan alif - huruf berbaris kasroh bertemu dengan ya mati - huruf berbaris dhommah bertemu dengan wawu mati Panjangnya adalah 1 alif atau dua harokat. contoh : 2. Mad far’i Adapun jenis mad far’i ini terdiri dari 13 macam, yaitu : 1) Mad Wajib Muttashil Yaitu setiap mad thobi’i bertemu dengan hamzah dalam satu kata. Panjangnya adalah 5 harokat atau 2,5 alif. (harokat = ketukan/panjang setiap suara) Contoh : 2) Mad Jaiz Munfashil Yaitu setiap mad thobi’i bertemu dengan hamzah dalam kata yang berbeda. Panjangnya adalah 2, 4, atau 6 harokat (1, 2, atau 3 alif). Contoh : 3) Mad Aridh Lisukuun Yaitu setiap mad thobi’i bertemu dengan huruf hidup dalam satu kalimat dan dibaca wa...

UANG BUKAN SEGALANYA

UANG BUKAN SEGALANYA mungkin hidup memang membutuhkan uang.apalagi dijaman sekarang mungkin uang yang paling dicari oleh banyak orang.tapi apakah segalanya harus membutuhkan uang??? KEBAHAGIAAN KELUARGA kebahagian dalam keluarga.apakah kebahagian dalam keluarga harus semuanya membutuhkan uang??perhiasan dunia yang paling berharga adalah istri solehah!!!tapi kenapah kita selalu bergantung dengan uang???padahal uang tidak bisa membeli kebahagian!!!jika kita selalu bersyukur atas rejeki yang allah swt berikan ingsya allah kita akan selalu bahagia bersama keluarga. walaupun makan hanya sama nasi dan tempe, hidup pas pasan, tapi jika kita selalu bersyukur atas rejeki yang allah berikan kepada kita ingsya allah kita akan bahagia.dan kita melihat jangan keatas tapi ki...

sportofislami

Search This Blog